تخم شربتی ریز

تخم شربتی ریز یک منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالاست که برای تقویت عضلات بدن بسیار مفید است. همچنین حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A، ویتامین D، کلسیم و آهن است که به سلامت استخوان ها و سیستم ایمنی کمک می کنند. تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است که به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند