تقویت سیستم گوارش بلغور جو یکی از بهترین منابع فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند. ...کاهش خطر بیماریهای قلبی فیبر موجود در بلغور جو میتواند به کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) کمک کرده و از بروز بیماریهای قلبی و عروقی پیشگیری کند. ...کنترل قند خون ...مدیریت وزن ...حفظ سلامت پوست
دیدگاه خود را بنویسید